Entrenamiento de la resistencia : Fundamentos, métodos y dirección del entrenamiento / Fritz Zintl
Por: Zintl, Fritz
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Tipo de material: 
LibroSeries Deportes Técnicas. Editor: Barcelona : Ediciones Martínez Roca, 1991Edición: 1a ed.Descripción: 225 p. : gráf. , tablas ; 22 cm.ISBN: 842701502X.Tema(s): entrenamiento y resistencia | Teoría del entrenamiento | DeporteResumen: Cómo preparar y planificar el entrenamiento de la resistencia, tanto en los deportes de competición como en los de tiempo libre.
Características de la resistencia como capacidad motriz (Formas de cansancio. Función de la resistencia. Definición). Estructura (Aeróbica y anaeróbica. Estática y dinámica. Capacidad). Fundamentos biológicos. Metodología. Desarrollo y planificación. Entrenamiento en edades infantil y juvenil. Contratapa
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LIBRO
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Biblioteca UMET - Universidad Metropolitana para la Educación y el Trabajo | 796.013 ZIN (Navegar estantería) | Disponible | 008461 |
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Cómo preparar y planificar el entrenamiento de la resistencia, tanto en los deportes de competición como en los de tiempo libre.
Características de la resistencia como capacidad motriz (Formas de cansancio. Función de la resistencia. Definición). Estructura (Aeróbica y anaeróbica. Estática y dinámica. Capacidad). Fundamentos biológicos. Metodología. Desarrollo y planificación. Entrenamiento en edades infantil y juvenil. Contratapa
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