Zintl, Fritz
Entrenamiento de la resistencia : Fundamentos, métodos y dirección del entrenamiento / Fritz Zintl - 1a ed. - Barcelona : Ediciones Martínez Roca, 1991 - 225 p. : gráf. , tablas ; 22 cm. - Deportes Técnicas .
Cómo preparar y planificar el entrenamiento de la resistencia, tanto en los deportes de competición como en los de tiempo libre.
Características de la resistencia como capacidad motriz (Formas de cansancio. Función de la resistencia. Definición). Estructura (Aeróbica y anaeróbica. Estática y dinámica. Capacidad). Fundamentos biológicos. Metodología. Desarrollo y planificación. Entrenamiento en edades infantil y juvenil.
842701502X
entrenamiento y resistencia
Teoría del entrenamiento
Deporte
Entrenamiento de la resistencia : Fundamentos, métodos y dirección del entrenamiento / Fritz Zintl - 1a ed. - Barcelona : Ediciones Martínez Roca, 1991 - 225 p. : gráf. , tablas ; 22 cm. - Deportes Técnicas .
Cómo preparar y planificar el entrenamiento de la resistencia, tanto en los deportes de competición como en los de tiempo libre.
Características de la resistencia como capacidad motriz (Formas de cansancio. Función de la resistencia. Definición). Estructura (Aeróbica y anaeróbica. Estática y dinámica. Capacidad). Fundamentos biológicos. Metodología. Desarrollo y planificación. Entrenamiento en edades infantil y juvenil.
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