Parte I: Cuestiones esenciales del movimiento. Capítulos: 1- Control muscular del movimiento, 2- Control neurológico del movimiento, 3- Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento resistido.
Parte II: Energía para el movimiento. Capítulos: 4- Metabolismo, energía y sistemas básicos de energía, 5- Regulación hormonal del ejercicio, 6- Adaptaciones metabólicas al entrenamiento.
Parte III: Función cardiorrespiratoria y rendimiento. Capítulos: 7- Control cardiovascular durante el ejercicio, 8- Regulación respiratoria durante el ejercicio, 9- Adaptaciones cardiovasculares y respiratorias al entrenamiento.
Parte IV: Influencias ambientales sobre el rendimiento. Capítulos: 10- Regulación térmica y ejercicio, 11- Ejercicios en ambientes hipobáricos, hiperbáricos y de microgravedad.
Parte V: Optimización del rendimiento deportivo. Capítulos: 12- Entrenamiento para el deporte, 13- Nutrición y deporte, 14- Peso corporal, composición corporal y deporte, 15- Ayudas ergogénicas y rendimiento.
Parte VI: Poblaciones especiales en el deporte y en el ejercicio Capítulos 16- Niños y adolescentes en el deporte y el ejercicio, 17- El envejecimiento en el deporte y el ejercicio, 18- Diferencias sexuales en el deporte y el ejercicio.
Parte VII: Actividad física para la salud y la forma física. Capítulos: 19- Programación de ejercicios para la salud y la forma física, 20- Enfermedades cardiovasculares y actividad física, 21- Obesidad, diabetes y actividad física.

Construir sobre la base de los conocimientos desarrollados en los cursos de anatomía y fisiología y aplicar los principios aprendidos en relación con el rendimiento del cuerpo y sus reacciones a la actividad física. Prólogo.