Trabajo Integrador Final (Profesorado de Educación Física y Deportes) - Universidad Metropolitana para la Educación y el Trabajo, Ciudad de Buenso Aires, 2019.

En el presente trabajo monográfico, se intenta reunir y analizar información sobre el entrenamiento de fuerza en la etapa de la niñez (pre-puberal, de los 6 a 13 años) para profesionales en Educación Física, Actividad Física y Deportes y también para aquellos padres/madres/tutores que se responsabilizan por el bienestar de sus hijos/as. Se expondrán los beneficios de dicha actividad y se propondrán diferentes medios para su aplicación y desarrollo. De esta forma, se intenta aclarar la controversia existente desde hace tiempo en el campo del fitness y deportivo sobre la viabilidad del trabajo de fuerza en niños/as. Existen, ya hace muchos años, prejuicios y creencias acerca de que el entrenamiento de fuerza en la niñez afecta al desarrollo y crecimiento de los/as niños/as o genera lesiones frecuentes en sus cartílagos, debido al imaginario generado por el ámbito fisicoculturista y de las personas que realizan halterofilia en sus entrenamientos frecuentes en gimnasios. En cambio, numerosos científicos, fisiólogos, profesionales de la salud (pediatras) y profesionales del entrenamiento físico y deportivo ven con buenos ojos y destacan los distintos beneficios del trabajo de fuerza en edades tempranas, por lo cual apoyan y prescriben la realización de dicha actividad.