Nelson, Arnold

Anatomía de los estiramientos: Guía ilustrada para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular / Arnold Nelson y Jouko Kokkonen. - 5a ed. - 152 pag. : il., cuadros; 30 cm.

Guía ilustrada con ejercicios y modelos de estiramientos, desde la perspectiva de los músculos y con ilustraciones paso a paso.


Anatomía funcional
Estiramientos musculares